MI CLÍNICA
Todo sobre los avances en cáncer de mama
INFORMACIÓN GENERAL
¿QUÉ ES EL CÁNCER DE MAMA?
El cáncer de mama se produce por una alteración en las células de la glandula mamaria. Normalmente, estas células se dividen para dar lugar a células nuevas que reemplazan a las viejas.Este proceso forma parte del funcionamiento normal del organismo y no supone ningún riesgo para el mismo. Sin embargo, puede ocurrir que estas células comiencen a dividirse de forma incontrolada y, por tanto, se produzca unaacumulación de estas células formando lo que se conoce como un nódulo. Si estas células, además de dividirse de forma incontrolada, se alteran y adquieren la capacidad de invadir otros órganoso tejidos del cuerpo, se considera entonces que se trata de un cáncer invasivo de mama. Destacar que en función de la célula que origina esta proliferación se origina un u otro tipo de cáncer.
TIPOS DE CÁNCER DE MAMA
PREVENCIÓN
Aunque no existe ninguna causa específica que provoque un cáncer de mama, se puede reducir el riesgo de padecerlo a través de 2 grandes elementos:
Alimentación
Evitando el sobrepeso tras la llegada de la menopausia y evitar el consumo excesivo de alcohol. No existe una pauta específica de alimentación pero sí unas recomendaciones que podrían evitar el desarrollo de un cáncer de mama. Se basan fundamentalmente en utilizar frutas y vegetales como parte principal de la dieta, alimentos ricos en fibras, alternar los alimentos y hacer varias comidas al día. Evitar las carnes rojas y los alimentos con exceso de azúcares, así como el exceso de grasas y consumo de alcohol.
Ejercicio
Practicando deporte de manera regular. El ejercicio ha adquirido mucha notoriedad en los últimos años debido a estudios que han demostrado su eficacia. Se trata de un ejercicio moderado (caminar a buen ritmo) y durante unos 150 minutos semanales.
También para las pacientes con cáncer de mama, se ha demostrado que la práctica de un ejercicio moderado mejora tanto su supervivencia como su calidad de vida. Existen muchos programas de ejercicio promocionados por las asociaciones y ayuntamientos para promover su práctica.
Factores de riesgo
Dado que no hay sistemas para poder prevenir de forma efectiva el cáncer de mama tendremos que tener en cuenta que factores de riesgo tiene una persona para desarrollar un cáncer de mama. Hay que tener en cuenta que el que una persona posea uno o incluso varios de estos factores de riesgo no significa que vaya a desarrollar un cáncer de mama, así como no tenerlos no significa que no se vaya a padecer nunca la enfermedad. Los factores son: los propios de la biología del paciente (edad, sexo, historial hormonal), antecedentes de la paciente (enfermedades premalignas, historia de un cáncer previo, antecedentes familiares) y por efecto ambiental (dieta, obesidad, sedentarismo, consumo de alcohol).
¿Qué es el diagnóstico precoz?
Detectar un cáncer de mama en una fase preclínica, es decir cuando todavía no se detecta un nódulo a la palpación tiene una posibilidad de curación del 100%.
La única prueba que ha demostrado esta efectividad es la MAMOGRAFÍA.
Se recomienda iniciar la detección a partir de los 40 años cada 1-2 años y a partir de los 50 años de forma anual.
Las campañas de screening instauradas en nuestro medio van dirigidas a mujeres de edad entre 50 y 65 años mediante mamografías cada 1-2 años.
Exploración
La autoexploración de las mamas puede ser también muy útil para detectar precozmente el cáncer de mama. Pero, se debe de hacer correctamente un autoexamen o autoexploración está dirigida a buscar cambios o anomalías en el tejido mamario con el fin de poder detectar potenciales tumores. Te adjuntamos unas mínimas reglas para poderlo hacer de forma fácil y correcta.
